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識是五陰之主角，識為三界之主角，識為輪迴之主角，識為無明的配角，所以識住者，難知識緣識、識愛識、識潤
1. 觀入出息。此養禪思、禪觀，只要醒着，就常回到呼吸，觀察呼吸，以息身心。 2. 常修習~經行或禪
1. 五陰是我、異我、相在：色是我、異我、相在。受是我、異我、相在。想是我、異我、相在。行是我、異我
一、何謂三界？此可能要先整明白？何謂苦？苦來自何？此可能要先整明白？何謂苦果？此可能要先整明白？何謂
何謂掉舉？ 心執過去五陰，此名掉舉。心執未來五陰，此名掉舉。心執現在五陰，此名掉舉。 於五陰意入身見
何謂身見？ 執五陰三界愛為身，故名：身見。 五陰身見：執色陰愛為身（我）。執受陰愛為身（我）。執想陰
1. 無想定（天）？無想為心相息，心相息者，謂識住無記也！然誰知無想而心相息，謂識住知，即識住無想知
1. 慢，何謂慢？凡緣起生，凡有有，皆謂慢。 凡心在~內、外・粗、細・好、醜・遠、近・大、小・垢、淨
就事相上而言：理解集理？理解滅理？或許沒那麼不容易。 難的是：正觀~五陰。正離~五陰。正捨~五陰。正
